Meditacion y Estudio
ENTRENAMIENTO DE LA MENTE/CORAZON
EN 7 PUNTOS (Lojong)
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Un metodo Tibetano para cultivar la mente y el corazon
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Los Siete Puntos del Entrenamiento Mente/Corazon pertenecen a la categoría de enseñanzas conocidas en tibetano como lojong, o en español 'entrenamiento o transformación de la mente/corazon'.
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Nos encontramos un jueves al mes online en vivo y la clase queda grabada para que la veas otro dia si no podes el jueves:
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Jueves 18.40 a 20.15 Online​
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Para ver fechas y valor
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Nos encontramos una vez al mes para estudiar y aprender a meditar juntos basandonos en el texto raíz de Los Siete Puntos del Entrenamiento Mente/Corazon
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Los Preliminares, Dharma fundamental.
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La Practica Principal, Entrenamiento en Bodichitta
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Transformar la Adversidad en el Camino hacia el Despertar
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Aplicar la Práctica a lo largo de la Vida
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La Medida del Entrenamiento Mente/Corazon
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Los Compromisos del Entrenamiento Mente/Corazon
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Los Preceptos/practicas del Entrenamiento Mente/Corazon
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Estos siete puntos han sido utilizados durante siglos como herramientas para enfrentar las situaciones ordinarias de la vida cotidiana, sin importar las circunstancias, con sabiduria y compasión.
Vamos a ir despacio, dejando que decante en nuestro ser y en nuestra vida donde veremos los resultados de nuestra práctica
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"El mensaje esencial de la enseñanza lojong es que si queremos ver un mundo mejor, debemos comenzar por mejorar nuestra propia mente. Para mí, la tradición lojong representa el corazón del mensaje de paz del Buda. Nos enseña cómo considerar a los demás con la dignidad y el cuidado que merecen, y también cómo trascender las limitaciones del aferramiento egoísta convencional. En resumen, es una guía para nuestra propia iluminación, que conduce a una conducta iluminada en nuestras relaciones con los demás". Su Santidad el Dalai Lama
Para recibir acceso a la clase por favor Envianos el comprobante de pago a info@carolaterreni.com
Meditacion
SHAMATHA Y LAS CUATRO VIRTUDES DEL CORAZON
Basado en la guia de Alan Wallace
Aprenderás técnicas para mejorar la atención, cultivar emociones positivas y experimentar una mayor conexión contigo mismo y con el mundo.
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