En los Cursos de Meditación que da Carola se estudian las tecnicas para Shamatha, Vipashyana y Las 4 Virtudes del Corazon tal cual son enseñadas en la tradicion Budista Tibetana.
Carola es creadora de Kaladanda Yoga una fusión de los linajes de la India y Tibet que integra:Las prácticas externas: Ética, Asana, Pranayama, Kirtan, Karma Yoga y  Guru Yoga Prácticas Internas: Estudio de textos antiguos y Meditación. Estas prácticas desarrollan la Compasión y la Sabiduría. Las cuales unidas, aceleran el proceso de transformación total del ser; de un cuerpo y mente sufriente a un cuerpo y mente balanceado.
Que todos los seres en todas partes sean genuinamente felices y estén libres de sufrimiento.
Que nuestras vidas contribuyan de alguna manera a la felicidad y libertad de todos.