En los Talleres  Artes Expresivas se promueve la expresión del ser, la creatividad, los “darse cuenta” y los estados mas elevados de conciencia a traves del movimiento, la música, las artes visuales, la escritura creativa y la meditacion.

Al movernos nos abrimos a sensaciones y emociones que podemos expresar en color o formas. Cuando luego escribimos las palabras pueden surgir cuando antes no encontrábamos las palabras para expresarnos. 
El foco es en el proceso, el objetivo no esta en crear arte bella, o coreografías o libros para publicar. El objetivo es la auto-conciencia lo cual se trasmite en accionar positivo y constructivo en nuestra vida.

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En las sesiones individuales de Artes Expresivas trabajo desde el enfoque centrado en la persona y el marco de la psicologia budista. 
El viaje interior de la mano de las artes expresivas puede ser una experiencia sagrada y a menudo mística que te lleva a re-descubrir tu creatividad y la auto aceptación.

 

"Es difícil poner en palabras la profundidad

y el poder del proceso de las artes expresivas.

De veras, el único modo de comprenderlo es probandolo".

Natalie Rogers, Ph.D., REAT