En las sesiones de Artes Expresivas trabajo desde el enfoque centrado en la persona y el marco de la psicologia budista.

A traves del movimiento, la música, las artes visuales, la escritura creativa y la meditacion se promueve la expresión del ser, la creatividad, los “darse cuenta” y los estados mas elevados de conciencia.

Al movernos de manera conciente nos abrimos a sensaciones y emociones que podemos expresar en color o formas. Cuando luego escribimos las palabras pueden surgir cuando antes no encontrábamos las palabras para expresarnos. 

Mientras que las formas tradicionales de coaching, counseling y terapia psicológica tienden a apoyarse exclusivamente en el dialogo verbal, la terapia de artes expresivas utiliza una amplia gama de métodos de auto-expresión que nos pueden ayudar a lograr mayor conciencia y realizaciones. 

El foco es en el proceso, el objetivo no esta en crear arte bella, o coreografías o libros para publicar. El objetivo es la auto-conciencia lo cual se trasmite en accionar positivo y constructivo en nuestra vida.  

El viaje interior de la mano de las artes expresivas puede ser una experiencia sagrada y a menudo mística que te lleva a re-descubrir tu creatividad y la auto aceptación.

En los Talleres  Danza Creativa para niños exploramos los conceptos de movimiento, la interacción con otros, la interacción con elementos, la composición coreográfica, las artes plásticas, los cuentos y la meditación. 
Son talleres que investigan la interrelación de las artes y la posibilidad de expresarse en distintos medios con facilidad y confianza.  
 

"Es difícil poner en palabras la profundidad

y el poder del proceso de las artes expresivas.

De veras, el único modo de comprenderlo es probandolo".

Natalie Rogers, Ph.D., REAT