En los Talleres y Sesiones Individuales para adultos se promueve la expresión del cuerpo y las capas del ser, la creatividad, los “darse cuenta” y los estados mas elevados de conciencia a traves del movimiento, la música, las artes visuales, la escritura creativa y la meditacion.

El cuerpo tiene una sabiduria que esta esperando ser revelada. Al movernos nos abrimos a sensaciones y emociones que podemos expresar en color o formas.
 
Cuando luego escribimos las palabras pueden surgir cuando antes no encontrábamos las palabras para expresarnos. 

Solo hace falta el deseo y la voluntad de emprender un viaje interior.
Este viaje, a su vez, fomenta la metacognición, la cual se manifiesta en una una acción positiva y constructiva en todos los aspectos de nuestra vida.